Open en Vrij
In deze training ga je aan de slag met oud verdriet dat je nog niet hebt verwerkt. Onverwerkt verdriet belast je systeem. Het kan fysieke klachten geven. Bijvoorbeeld net niet fit zijn, moeheid, spanning, hoofdpijn, maagpijn, maar ook stress en nervositeit. Soms voel je je zelfs lusteloos. Of somber. Reden genoeg om je verdriet te gaan verwerken en de rugzak die je bij je draagt af te doen. Je raakt je ballast kwijt, met grote effecten. Voel je weer open en vrij!